11 년 후식이 장애로 살아가는 것과 정말로 흡사 한 것

전문가들은 현재 미국 내 약 8 백만 명의 사람들이 섭식 장애를 앓고 있다고 추산하고 있습니다. 길고 힘든 과정의 회복이나 우리 문화에서의 이러한 오해에 대한 과장된 오해는 말할 것도 없습니다. Eating Disorder Awareness Week (2 월 26 일부터 3 월 4 일까지)에 대한 고개를 끄덕이면서 우리는 신체 이미지, 다이어트 토크, 그리고 일상에 다뤄지는 수백만 명의 여성들의 오만함과 부끄러움에 대한 생각을 자극하는 내용들 기초. 무엇보다도 당신이 혼자가 아니라는 것을 알고 계십시오. 도움이 필요하고 어디서부터 시작해야할지 모르면 전국식이 장애 협회 핫라인 (800-931-2237)에 문의하십시오.

나는 거울 속에서 스스로를 지켜 보았습니다. 기억할 수있는 한 매일 같이 해왔습니다. 나는 거의 그런 식으로 설명하지는 않았지만 매력적이고 건강한 나의 반성을 멍하니 바라 보았다. "멋지다."나는 아파트 문을 비웃고 노래를 불렀다. 거리를 걸어 가다 보면 뭔가 깨달았습니다. 내 몸을 잔인하게 해고하고 11 년 동안 시행 한 조사가 끝났습니다.

식이 장애는 브로치하기가 힘들고 개인적인 주제입니다. 모든 경험은 다릅니다. 나를 위해, 내가 간다고했던 시간에서 암울함이 덜어졌습니다. 그것을 통해 (고등학교) - 배고픈 잠들기의 습관성은 꽤 어두웠지만 이후에 만난 십 년 간의 투쟁에서 더 많이 나타났습니다. 상당히 최근까지는 나처럼 느껴지지 않았다. (나는 2 년 전에 나의 아하 순간). 불안정하고 익숙하지 않은 감각을 숨겨주는 가면 아래에서 살고있다. 내가 다시 생각할 때, 내 기억은 수채화 같아서 구체적이고 구체적인 것보다는 녹고 혼합되어 있습니다..

나는 거의 혼수 상태에 빠진 것처럼 느껴졌는데, 내 마음이 멎어 버렸을 때 내 몸이 조용히 스스로를 고치는 길입니다. 나만큼 많은 것은 크게, 자신감 있고, 나가고 있습니다. 그러나 이것은 나를 비밀리에하고 은둔 적으로 만들었고, 나를 사랑하는 사람들로부터 내 몸으로 스며 든 어둠을 덮어 두었다.

나는 내면을 채워야 만했다. 실제로 무엇이 었는지, 내 장애를 서술하는 목소리와 함께 버려지는 것이 필요했다.

작가, 연구원 및 기타 주목할만한 많은 사람들이 있습니다. 사람들은 두꺼운 동안 어려운 시간에 대해 솔직한 말을합니다. 그러나 다음은 어떻게됩니까? 치료 후 체중 증가 - 전쟁과 같은 느낌을 겪은 후에 어떻게 앞으로 나아갈 것입니까? 나는 나 자신을 독특한 사건으로 생각하지 않고 압력과 통제가 많은 다른 것들과 마찬가지로 나의 친밀한 질병의 근원이라는 생각에 굴복해야했다. 내가 그랬을 때 찾아 냈다, 나는 고등학교의 심리학자의 제안으로 누군가를보기 시작했다.

첫째로, 사람은 나의 탱크 정상을보고 그의 머리를 흔들었다. "보통,"그는 자신의 말을 겸손하게 물 들여서 속삭였다. "식이 장애가있는 여성들은 시체를 덮으려고합니다."그는 말을하기 전까지 쿠키 커터 (cookie-cutter)와 진부한 조언을했습니다. 나는 전체 세션에서 몇 마디 이상을 말하지 않았다. 나는 다른 모든 사람들과 같은 사건이 아니라고 단언하면서 "통제"에 관한 것이 아니라고 주장했다. 나는 내가 원하는 방식으로 볼 수있을 정도의 징계를 받았다. 밝혀진 바로는 컨트롤에 어려움을 겪고있는 것입니다. 그게 내가 더 잘 맞는 치료법을 찾은 사람을 찾은 후에 배운 것입니다.

제가 믿는 것은 저를 오래도록 확립 해 놓은 통계에 묶어 두었던 것입니다.. 그 실현은 "타자"에 대한 나의 경향을 이해하고 나의 문제를 전문적으로 설명 할 수있는 능력을 오늘날까지도 도움이되었습니다.

그러나 몇 년 후, 나는 잔여 체중 증가를 흔들 수 없었고 이물질과 같은 신체 부위를 보았습니다. 힘들고 끔찍했지만 음식과의 관계가 있었기에 나는 도망 갈 수 없다고 느꼈다. 건강을 유지하는 법을 알지 못했고 평범함을 느끼는 법을 알지 못했습니다. 나는 내면을 채워야 만했다. 실제로 무엇이 었는지, 내 장애를 서술하는 목소리와 함께 버려지는 것이 필요했다. 나는 자신이 새로운 방식으로 보지 못했을 때에도 그녀의 부분을 받아들이고 (그리고 궁극적으로 사랑하는) 새로운 성인을 만나야 만했다. 나는 판단, 증오, 시기심에서 자유 로워 져야했다.

내가 배운 것은 비교할 수없는 무용지물이었고 내 삶에서 그것을 잘라내는 것이 얼마나 소중한 것인가. waif 옆에 서서 뚱뚱하게하지 않습니다. 그가 당신 몸이 보이는 방법을 좋아하기 때문에 술집에있는 소년은 당신을 때렸습니다. 청바지는 모두 다르게 보입니다. 중국 음식은 샐러드보다 맛있습니다. 몸을 바꾸고 싶지는 않을 것 같은 느낌을 갖지 마십시오. 단지 그 감정이 어디에서 오는 것인지 확실하게하십시오.

체중 문제는 항상 현실에 머물러 있지만, 앞으로 나아가 나선형에 대한 변명이 아닌 힘의 원천으로 사용됩니다.

10 년이 지난 후, 나는 내 인생의 대부분을 위해 나 자신을 상대로 한 외로운 전투에서 마침내 자유롭게되었다. 즉, 투쟁은 분명히 더 조용하고 빈번하지 않지만, 그것으로부터의 거리에도 불구하고 편재한다.. 나는 다른, 더 경미한 모양의 유혹을 느끼는 것 이상으로이지 않는다. 그것은 내가 아프지 않은 그림을 볼 때 튀어 오르고, 내 옷이 잘 어울리는 편차가 있음을 알아 차리고, 특히 PMS를 몹시 싫어합니다. 그러나 나는 그 생각을 단지 몇 초 만에 내 시간의 몇 초간에 두었다.

사실은 망상이라고합니다. 특히 내 자신을 느낄 때, 나는 내 몸이 마지막으로 좋았을 때와 똑같아 보이는 것을 기억합니다. 바뀐 것은 내 인식뿐입니다.

체중 문제는 항상 현실에 머물러 있지만, 앞으로 나아가 나선형에 대한 변명이 아닌 힘의 원천으로 사용됩니다. 이 시점에서, 나는 철학적 인 주먹으로 규칙을 정하는 대신 내 생각을 허용하지 않고, 대신 내 상처를 키우며 삶을 살도록 힘을줍니다. 경험이 없다면 우리는 무엇에 대해 이야기해야할까요? 내가 자신을 붙잡고 결함이있는 허가를 받아 계속 움직이지 않으면 누가 내가 누군지 알 수 있습니다. 자신에게 힘들어하지 않는 것이 인생의 열쇠처럼 느껴지지 않습니까? 당신의 몸으로, 물론,하지만 다른 모든 것들도.

여기 Byrdie에서 우리는 편한 자습서와 마스카라 리뷰보다 아름다움이 더 길다는 것을 알고 있습니다. 아름다움은 정체성입니다. 우리의 머리카락, 얼굴의 특징, 우리의 몸: 문화, 성, 인종, 심지어 정치까지도 반영 할 수 있습니다. 우리는이 물건에 대해 이야기하기 위해 어딘가에 버디 (Byrdie) 어딘가가 필요 했으므로 …플립 사이드 (아름다움의 플립 사이드와 마찬가지로!), 우리 사회의 "아름다움"에 대한 정의에 도전하는 독특하고 개인적인 예기치 못한 이야기를위한 전용 공간입니다. LGBTQ + 연예인과의 멋진 인터뷰, 아름다움 기준에 대한 취약한 에세이 그리고 문화적 정체성, 허벅지 눈썹에서 눈썹까지 모든 것에 대한 여성주의 명상 등. 우리 작가가 여기에서 탐구하고있는 아이디어는 새로운 것이므로 우리는 잘 아는 독자 여러분, 대화에 참여하는 것을 너무 좋아합니다. 생각을 언급하고 해시 태그 #FlipsideOfBeauty를 사용하여 소셜 미디어에 공유하십시오. 왜냐하면 Flipside에서 모두 들려지게되기 때문입니다.