당뇨병 환자 일급 요리사가 어떻게 저탄 수화물, 저 설탕 식사를 준비하는지 알려줍니다.

죄 많은 맛있는 식사를하는 큐레이터이기 때문에 탈보트는 음식점에서 퇴폐적 인 음식을 꺼내지 않고 대신 자신의 상태를 선호합니다. 대신 작은 부분을 먹습니다 (우리가 모두 채택 할 수있는 또 다른 팁). "우리가 좋아하면 조엘로 부숑, 네, 입안에 들어갈 수있는 모든 것을 먹을거야. 동시에, 내가 적당히 할거야, 무거운 크림과 버터 요리에 협곡이 아니다.. 계절별로 깨끗하고 신선한 샐러드를 사러 간다. 내가 믿는 음식점에 가서 가장 좋은 음식을 먹을 것 "이라고 말했다.

다음으로 유명인 영양사가 설탕 갈망을 어떻게 해소하는지 살펴보십시오.