나이지리아에 기반을 둔 기업가가 자기 관리에 대해 의도적 인 생각

31 일, 31 개 도시, 31 개의 전망이 있습니다. 3 월의 매일 매일 우리는 전 세계의 영감을주는 여성을 프로파일 링하여 그녀에게 미용실, 제품 및 웰빙의 비밀을 이야기 해줄 것을 요청합니다. 태국, 나이지리아 등 아름다움에 매료 된 사람들의 아름다움 전통과 문화에 대한 직접적인 관찰을 고려해보십시오. (그리고 매일 Instaagram에서 아름다움을 주제로하는 글로벌 인재를 확인하는 것을 잊지 마십시오.) 추종자 이 모델은 Nadine Strittmatter, 우리는 현재 나이지리아 라고스에 기반을 둔 창의적인 기술자이자 사업가 인 다라 오케 (Dara Oke)를두고 있습니다.

이름: 다라 오케

나이: 24

거주 도시와 거주 국가: 라고스, 나이지리아

당신의 아름다움 아이콘:

솔직히 내 친구들이 될거야.

당신이 없이는 살 수없는 스킨 케어 제품:

Belif The True Cream Moisturizing Bomb (38 달러), 보통 히알루 론산 2 % + B5 (7 달러), Cetaphil Daily Face Wash (6 달러), CeraVe 모이스처 라이징 크림 (11 달러) 및 Raw Shea Butter (15 달러).

당신이 없이는 살 수없는 헤어 제품:

살롱 케어 360 미스트 스프레이 어 (11 달러), 매트릭스 바이올라 이스트 소스 디 탱글 링 솔루션 (29 달러), 커다란 얽힘 브러시, 곱슬 젤리 디파이너 (11 달러), 아보카도, 아몬드, 페퍼민트, 티 트리 등의 오일.

당신이 없이는 살 수없는 메이크업 제품:

랑콤 메린 어 수화 입문서 ($ 47), 나스 래디 언트 크림 컨실러 ($ 30), Nars Exhibit A Blush ($ 30), Fenty Beauty by Rihanna Stunna Lip Paint ($ 24), Laura Mercier 수화 용 입문서 ($ 38), $ 1 눈썹 연필을 현지 미용 용품점에서 가져 왔습니다.

아름다움에 관해서 가장 고무적인 나라와 문화는 무엇입니까?

나는 끊임없이 전세계의 흑인 여성들의 머리카락과 아름다움 창의력에 영감을 받았습니다.

현재 귀하의 국가에서 가장 인기있는 뷰티 제품 및 브랜드:

많은 메이크업 브랜드가 MAC, Clinique, L' Oréal과 같은 나이지리아 시장으로 확장되기 시작했습니다. 그리고 타라 하우스 (House of Tara)와 같은 나이지리아 브랜드에 대한 사랑의 톤도 있습니다.

현재 귀하의 국가에서 가장 인기있는 뷰티 트렌드:

미용 업계와 문화는 나이지리아에서 거대하며 현재 대담한 입술, 극적인 속눈썹, 완벽한 이마 등 나이지리아 여성들은 메이크업 외모로 성명을 발표하는 것을 좋아합니다.

당신이 살고있는 나라에서 가장 좋아하는 전통적인 아름다움 비결:

흑색 비누와 원시 시어 버터는 사하라 사막 이남 아프리카 지역에서 오랫동안 유지 되어온 아름다움 스테이플이었습니다.

뷰티 제품을 사는 곳:

인기있는 뷰티 제품은 나이지리아에서 판매하기가 쉽지 않습니다. 비록 엄청나게 큰 시장 일지라도. 그런 이유로 저는 미국, Sephora, Amazon 등에서 물건을 구입하는 경향이 있습니다.

"건강한 삶"이란 무엇을 의미합니까?

그것은 내가 마음과 몸과 영을 어떻게 대하고 있는지에 대해 의도적으로 의미하는 것을 의미합니다. 내 삶의이 단계에서, 나는이 모든 것들이 어떻게 상호 연결되어 있는지를 더 잘 알고 있습니다.

자가 관리를 어떻게 정의하고 실행합니까?

필자의 셀프 케어는 일요일 저녁에 반드시 가면처럼 보이지는 않습니다. 오히려, 그것은 자신을 잘 대우하고 나의 최고의 자아가되기 위해해야 ​​할 일을하는 매일의 연습입니다. 때때로 그것은 반영하기 위해 내 자신과 많은 시간을 보내는 것처럼 보일 것입니다. 내게 영감을 줄 아침 일과를 일찍 시작하는 것이 의도적 인 다른 경우도 있습니다. 최근에는 더 나은 식습관을 채택하는 것이 셀프 케어 실천에서 가장 중요하고 영향력있는 부분이었습니다.

적극적으로 머물게하는 가장 좋은 방법은 무엇이며, 그 이유는 무엇입니까?

저는 최근 필라테스에 정기적으로 가기 시작했습니다. 주로 필라테스 (Pilates)의 첫 번째 스튜디오가 라고스 (Lagos)에서 열렸 기 때문에였습니다. 내 목표 중 하나는 유연성과 동작을 향상시키는 것입니다. 일상 생활에서 너무나 활발해지기 때문에 활동하는 습관을 벗어나기가 정말 쉽습니다. 따라서 캘린더에 일정을두고 예약하면 정말 도움이되었습니다.

가장 좋아하는 건강식은 무엇입니까?

나는 지난 몇 달 동안 육류가 없기 때문에 스스로 요리하는 것이 내 주중의 큰 부분이되었습니다. 나는 5 분짜리 코코넛 병아리 콩 카레를 마스터했습니다. 나가있을 때 무언가를 잡아야 할 때, 나는 지역 건강 의식이있는 식당에서 검은 콩, 노이개, 케일 랩을 선택한다.

현재 귀하의 국가에서 가장 인기있는 웰빙 트렌드는 무엇입니까?

FitFam은 지금 나이지리아에서 그런 운동입니다. 건강한 삶과 의도적 인 식사를하는 기업과 사람들을 보는 것이 좋습니다.

이번 달에 전세계의 멋진 여성들이 제공하는 더 많은 미용 및 웰니스 루틴을 확인하십시오.