3 분 읽기 : McDonald 's, Starbucks 등에서 가장 건강한 옵션

에 오신 것을 환영합니다 3 분 읽기, Byrdie 본부에서 우리가 이야기하고있는 모든 것에 대한 주중 개요. 매주 수요일, 우리는 당신이 알아야 할 뷰티 뉴스를 최신으로 알려줄 것입니다. - 3 분 만에.

너니? 정말 기 네스 (Gwyneth) 팀은 사실상 건강한 결정을 내리는 기술에 너무 정통하다는 사실에 놀랐다. 어딘가에 빅맥의 집이 포함되어 있습니까? Goop은 방금 궁극의 패스트 푸드 가이드를 발표했습니다. 팁은 다음로드 트립을 위해 북마크에 보관하는 것입니다. 건강한 옵션을위한 훌륭한 권장 사항 이외에 현미, 찐 야채 및 팬더 익스프레스에서 구운 만다린 닭고기와 같이 설탕, 지방 및 기타 불쾌한 성분을 줄이기위한 팁과 핵이 있습니다.

예를 들어 지하철을 타십시오. 패킷을 드레싱하는 대신 (설탕과 방부제가 들어 있습니다), 좋은 오래된 기름과 식초를 사용하십시오.

즉, 모든 샐러드와 찐 야채에 관한 것은 아닙니다.이 가이드에는 최고의 면죄도 포함되어 있습니다. 어쨌든 건강한 선택에 의지 할 수있는 더 까다로운 레스토랑 옵션의 전체 섹션이 있는데, "Just Order the Fries"라는 제목이 붙어 있습니다. 우리가한다면 괜찮아.

프로 팁: 섬유질 및 기타 영양소가 들어있는 간식을 선택하면 빨리 채워져 간식이 될 수 있습니다. 작은 덜 사무실 스낵 서랍을 유혹하기 쉽습니다. 토탈 뷰티 (Total Beauty) (스포일러: 그 라 놀라 바는 그것을 자르지 않을 것입니다.)

의욕을 제쳐두고, 몇 달 동안 핀셋을 던지기가 쉽습니다. 까다로운 부분은 그루 초 마르크스의 낡은 버전으로 자신의 지위를 포용하는 것입니다. 그렇기 때문에이 중반 성장기 동안 아치를 적절하게 정리하는 것이 중요합니다. Pure Wow는 그 분야에서 몇 가지 훌륭한 지침을 가지고 있습니다. 우리가 좋아하는 것: 강타하십시오. (천재.)

그리고 그녀는 그것을 증명할 사진이 있습니다. 놀랍게도, 그녀는 방금 더 많은 물을 마시거나 더 많은 수면을 취하는 것과 같이 그녀의 라이프 스타일에 간단한 조정을했습니다. 자세한 내용을 보려면 Lauren Conrad로 이동하십시오.

녹색 주스 … 거미 곰. 녹색 주스 거미 곰입니다. 당연히이 사실은 실제로 April Fool 's Joke로 시작되었지만 지금은 Juicery와 Sugarfina가 공식적으로 비타민과 영양소가 들어있는 에메랄드 색의 거미 (14 달러)를 출시했습니다. 우리는 심지어 화를 낼 수는 없지만,이 새로운 발사는 유니콘과는 전혀 관련이 없다는 안도감 일 수도 있습니다.

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