발견의 범위 : 우려의 범위에 대한 아마존에서 10 최고의 에센셜 오일
에센셜 오일은 그 우우 우먼 트렌드 중 하나처럼 보일지 모르지만 사실은 그 혜택 뒤에 과학과 연구가 강요합니다. 어떤 두통 (두통, 불안, 여드름, 감기)이 있더라도, 도움이되는 에센셜 오일이있을 것입니다. 그리고 당신이 건강 증진 엘릭서를 집어들 수있는 놀라운 곳? 아마존, 자기야.
사이트에서 에센셜 오일을 검색하면 300 페이지가 넘는 검색 결과가 나옵니다. 오늘 밤 Netflix에서 어떤 프로그램을 볼지 결정할 때 수많은 옵션이 압도적입니다 (실제로 재실행 될 것입니다. 공원 및 기록), 건강을 개선하는 데 도움이되는 제품을 선택하는 것은 물론입니다. 다행히도 우리는 무거운 짐을지고 아마존에서 최고의 에센셜 오일을 반올림했습니다 …
Vitruvi는 필러를 전혀 포함하지 않기 때문에 우리가 선호하는 에센셜 오일 중 하나입니다. 버가못은 코티솔을 낮추는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 일명 스트레스 해소에도 도움이됩니다.
페퍼민트가 피부에 바르기 전에 긴장된 두통을 완화시키는 데 도움이되는 몇 가지 증거가 있습니다.이 유기적으로 자란 에센셜 오일을 호호바와 같은 캐리어 오일로 희석하여 피부에 바릅니다.
이 인증 유기농 유칼립투스 오일은 파란색 유리 병에 담겨있어 제품의 효능을 유지시켜줍니다. 유칼립투스는 기상 조건 아래서 느껴진다면 훌륭합니다 - 그 중 일부 속성은 가슴의 혼잡을 줄이는 데 도움이된다고 생각됩니다.
레몬, 정향, 유칼립투스, 계피, 계수 나무 및 로즈마리 오일의 혼합물은 세균에 대한 "좋지 않은"이모티콘처럼 작용합니다. 연구에 따르면 냄새가 좋은 로즈마리가 면역 체계를 강화 시키는데 도움이 될 수 있으며 레몬 냄새가 당신의 기분을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다고합니다.
라벤더는 틀림없이 모든 에센셜 오일 중에서 가장 유명합니다. 그것의 평온하고, de-stressing 효력은 넓게 공부되었다. 이 특별한 제품은 아마존 플러스에서 800 가지가 넘는 5 가지 별 리뷰가 있으며, 국소 적으로 사용되거나, 확산되거나, 섭취되어 진정 효과를 얻을 수 있습니다.
이 꽃 향기는 인기있는 향수로 인식 할 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 에센셜 오일은 우울증과 불안을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고합니다. 이 브랜드는 또한 지속 가능성에 중점을 두어 구매를 현명한 두 배로 만듭니다. 진정 효과를 거두기 위해이 기름을 확산 시키십시오.
경련과 불안을 줄이는 데 도움이되고 싶습니까? 이 clary sage를 장바구니에 추가하십시오. 한 연구는 clary sage, cinnamon, marjoram, ginger, and geranium이 아몬드 오일에 혼합 된 복부 마사지가 경련을 줄이는데 아세트 아미노펜보다 효과가있을 수 있음을 발견했습니다. 다른 연구 (비록 작지만)는 코티솔 수치를 낮추고 스트레스를 줄일 수 있다는 것을 발견했습니다.
라벤더와 카밀레는이 블렌드에서 가장 잘 알려진 진정 오일 일지 모르지만 다른 성분 (패 출리와 제라늄과 같은)을 필러로 씁니다. Patchouli는 당신이 더 졸음하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 한 연구에 따르면 제라늄 냄새가 노동을하는 여성의 불안을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
나가고 싶어? 유향을보십시오. 불안을 완화하고 면역 체계를 강화하며 평상시보다 편안함을 느낄 수 있도록 도와줍니다.
이 냉간 가공 된 USDA 유기농 달콤한 오렌지 에센셜 오일은 밝은 냄새와 순수한 배합으로 인해 299 개의 5 성급 평가를 받아 냈습니다. 보너스: 오렌지 에센셜 오일은 통증 완화와 스트레스 해소와 관련이 있습니다.
다음으로, 권리 에센셜 오일을 사용하는 방법 (예, 잘못된 방법이 있기 때문에).
개막 이미지: Christin Hume / Unsplash
